圧倒的スタイルの秘密は 簡単♪筋トレ法にあった
牧野真莉愛さんは、写真集を出されたりSNSでウエストのくびれをアップする等、同性からも憧れる美ボディをお持ちです。
2016年から筋トレを始められたそうです。
今、話題になっているスタイルの良さには、ちゃんと努力があるんですね♪
ステキです！
「『筋トレ開始♪*ﾟ』牧野真莉愛」https://t.co/faFm0BOS9p
突然の筋トレ開始宣言
まりあのブログなんか分からん面白さある pic.twitter.com/DXit8hzvZN— まや (@daa_bagus) July 22, 2016
近年、牧野真莉愛さんの様に、筋トレにハマっている女性が増えています。
私もウエストのくびれを目指して、筋トレに励んでいました。
現在、おサボり中です。
「何にもしてないんですよ～うふっ♡」
って言う人はともかく
牧野真莉愛さんみたいに、スタイル維持の裏づけがあると「説得力」もあり、見てる側としても「筋トレスイッチ」入ってイイです♪
お見事！
また、特技はクラッシックバレエということもあり、昔から運動はお好きなようです。
上京した時に辞めたクラッシックバレエ。
2020年5月に、当時習っていた先生のオンラインレッスンを再開したそうです。
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全身のバランスがとても綺麗です。
個人的にはこちらの感じの方が、ぶりっ子キャラより自然な可愛いさで好きです♪
「素」の方が、TVより可愛いなんてスゴッ！
以前、ラジオ番組でリスナーから「ダイエット相談」がありました。
「結婚式前（ドレスを着るまで）に二の腕やデコルテの部分痩せをしたいけど、どうしたらいいでしょうか？」と言う質問です。
質問に対して、牧野真莉愛さんが熱のこもった回答をしていた様子が印象的でした。
キレイに痩せるためのコツ
- 胸を張る
- あばらだけ締める
- 下腹をきゅっと引っ込める
- 腕立ては脇をしめる
※腕立て…下手にすると腕が太くなるから
なるほどー。
クラッシックバレエ経験者は姿勢が良い！
特別なことよりも「簡単な筋トレ」を勧める所に優しさを感じました。
「筋トレ」って聞くと、いかにもシテマス感があると思う方もいらっしゃると思います。
こちらの「コツ」
やってみると、結構効きますよ！
地味にキツク感じるかも。。。
プラスαで、夜の食事は控えめにしているそうです！
ラジオ番組「まりあん♥LOVEりんですっ♥」公式サイトはこちら！
毎週火曜日 24:30～25:00
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://hicbc.com/radio/marian-loverin-desu/
牧野真莉愛さんが「この差って何ですか？」に出演！
そんな牧野真莉愛さんが1月19日（火）19:00～ 放送予定「この差って何ですか？」に出演します。
音楽は「時代を象徴」します。
今週こちらの番組では、時代毎の名曲の「差」について検証するそうです。
時代を超えて愛される名曲の数々♪
曲や歌詞を聞いた途端に、あなたの思い出が蘇るのではないでしょうか？
番組予告では、牧野真莉愛さんが歌詞に感極まって涙していました。
ご自身の思いと、何か重なったのかも知れませんね。
まとめ
今回は牧野真莉愛さんについて、気になりまとめてみました。
調べてみると、ぶりっ子キャラはキャラクター設定だった可能性が高いと言うことでした。
それでも、その素質ゼロだったら難しいと思うのでご自身の事は大好きなんだと思います！
自己プロデュースしているという意味で、アイドルとしての「プロ意識の高さ」を感じる方だと思いました。
ご自分を売り込むことに「積極的な姿勢」は頼もしいです。
写真集等では、既に19歳とは思えない様な色気を発揮されています。
今年成人され、益々男女共にファンが増えそうな気配を感じます♪
モー娘。のビジュアルクイーンとしても、今後の一層の活躍が期待できそうですね！
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